Kaki bengkak keseleo terjadi saat anak sedang bermain atau beraktivitas? Bengkak atau memar dapat terjadi pada si Kecil saat Ia sedang aktif bermain akibat terjatuh atau terbentur. Luka bengkak atau memar adalah luka yang disebabkan oleh benturan benda tumpul atau permukaan keras pada tubuh, menyebabkan kerusakan jaringan otot dan jaringan ikat tanpa merusak kulit (1). Mengatasi kaki bengkak harus berhati-hati karena pada bengkak dan memar akibat benturan, terdapat tumpukan darah pada jaringan atau organ yang terbentur (2). Agar si Kecil cepat sembuh dan kembali ceria, segera terapkan cara mengobati bengkak akibat benturan di bawah ini.
Penyebab Terjadinya Bengkak dan Memar
Luka bengkak dan memar dapat bersifat dangkal maupun dalam, tergantung pada keparahan benturan yang terjadi (2). Bengkak atau memar akibat benturan terjadi setelah tubuh terbentur benda tumpul, menyebabkan terjadinya perdarahan di bawah kulit (2):
- Perdarahan menyebabkan bengkak dan memar: Terjadinya perdarahan akan menyebabkan cairan menumpuk di daerah benturan, menyebabkan bengkak dan timbulnya warna pada kulit yang terbentur, yang disebut memar.
- Waktu munculnya bengkak dan memar: Bengkak dan memar ini muncul dalam waktu beberapa jam hingga dalam 48 jam setelah terjadinya benturan. Bengkak dan memar akibat benturan ini disertai dengan nyeri.
Tahapan Perubahan Warna pada Luka Bengkak atau Memar
Warna luka memar akibat benturan menunjukkan waktu terjadinya luka memar (3):
- Merah keunguan: Luka memar awalnya akan berwarna merah keunguan, lalu akan berubah warna menjadi ungu kehitaman dalam jangka waktu 3 hari.
- Kehijauan: Dalam waktu seminggu luka memar akan berubah warna menjadi kehijauan. Warna ini menunjukkan bahwa darah yang berada di bawah kulit mulai terurai dan proses penyembuhan terjadi.
- Kekuningan: Memar kemudian akan berubah warna menjadi kekuningan pada minggu kedua kemudian berangsur kembali ke warna kulit. Luka memar yang dangkal akan langsung memunculkan warna merah kebiruan, sementara luka memar yang dalam umumnya baru akan menampakkan warna 12-24 jam setelah terjadi benturan.
Cara Mengobati Bengkak Akibat Benturan
Terdapat beberapa cara mengobati bengkak atau memar akibat benturan. Segera istirahatkan tubuh yang mengalami bengkak atau memar akibat benturan. Untuk mengatasi kaki bengkak agar cepat sembuh, coba terapkan beberapa langkah di bawah ini:
- Istirahatkan tubuh dengan tidak banyak bergerak selama 24-72 jam setelah terjadinya benturan untuk mencegah terjadinya cedera (2).
- Kompres bengkak dan memar dengan kompres dingin untuk membantu penyerapan bengkak serta mengurangi terjadinya bengkak. Kompres dapat diberikan pada anak 2 selama 20 menit dalam beberapa kali sehari (1).
- Bungkus es dengan handuk untuk mencegah es bersentuhan langsung dengan kulit (1).
- Posisikan tubuh yang mengalami benturan lebih tinggi dari jantung untuk mengatasi bengkak dan memar akibat benturan (2).
- Perban bagian tubuh yang mengalami bengkak dan memar akibat benturan untuk mencegah perdarahan lanjut hingga bengkak berkurang, yaitu selama 2-7 hari setelah cedera (2).
OAINS (Obat Anti Inflamasi Non Steroid) untuk Kaki Bengkak Keseleo
Saat ini, sudah ada beberapa obat-obatan yang dapat diberikan untuk mengatasi kaki bengkak dan memar akibat benturan. Obat Anti Inflamasi Non Steroid (OAINS), seperti diklofenak, dapat digunakan untuk mengurangi peradangan, kaku otot akibat benturan (4), serta nyeri (5):
- OAINS dapat digunakan selama 48-72 jam setelah terjadi benturan untuk mengatasi bengkak dan memar akibat benturan (6).
- OAINS dapat diberikan dalam bentuk obat minum dan obat oles. Obat oles, seperti krim dan gel bekerja secara lokal pada lokasi luka, memiliki efek samping sistemik atau di tubuh secara minimal (5).
Cara Lain untuk Mengatasi Kaki Bengkak
Selain OAINS, terdapat beberapa zat lain yang dapat diberikan sebagai cara mengobati bengkak akibat benturan:
- Eukaliptus. Salep atau gel yang mengandung Eucaliptus dapat diberikan untuk mengobati luka karena memiliki efek anestesi dan antiseptik (7).
- Camphor. Salep yang mengandung camphor dapat mengurangi nyeri dan peradangan pada otot dan sendi, serta memberikan sensasi dingin saat diaplikasikan ke kulit (8).
Itulah beberapa cara mengobati bengkak akibat benturan pada si Kecil. Salep yang mengandung Eukaliptus dan Camphor dapat diberikan pada tubuh si Kecil yang mengalami bengkak dan memar akibat benturan untuk meredakan nyeri dan mengurangi peradangan. Jangan lupa Moms selalu sedia salep yang mengandung Eukaliptus serta Camphor agar si Kecil tetap bisa #MainDenganNyaman. Jika gejala tak kunjung mereda, konsultasikan ke dokter segera.
CH-20220816-37
Artikel ini ditulis oleh:
dr. Ruth Katrin Goldina
Artikel ini ditinjau oleh:
dr. Riana Nirmala Wijaya - Medical Affairs Bayer Consumer Health Indonesia
Referensi:
- Mulcahey MK. Muscle Contusion (Bruise) [Internet]. OrthoInfo AAOS. 2019 [cited 2022 Jul 21]. Available from: https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/muscle-contusion-bruise/.
- Smith TO, Hunt NJ, Wood SJ. The physiotherapy management of muscle haematomas. Phys Ther Sport. 2006;7(4):201–9.
- Langlois NEI, Gresham GA. The ageing of bruises: A review and study of the colour changes with time. Forensic Sci Int. 1991;50(2):227–38.
- Beiner JM, Jokl P. Muscle contusion injuries: current treatment options. J Am Acad Orthop Surg. 2001;9(4):227–37.
- Lionberger DR, Brennan MJ. Topical nonsteroidal anti-inflammatory drugs for the treatment of pain due to soft tissue injury: diclofenac epolamine topical patch. J Pain Res. 2010;(3):223–33.
- Trojian TH. Muscle Contusion (Thigh). Clin Sports Med [Internet]. 2013;32(2):317–24. Available from: http://dx.doi.org/10.1016/j.csm.2012.12.009.
- Dan MM, Sarmah P, Rao Vana D, Dattatreya A. Wound Healing: Concepts and Updates in Herbal Medicine. Int J Med Res Heal Sci. 2018;7(1):170–81.
- Hamidpour R, Hamidpour S, Hamidpour M, Shahlari M. Camphor ( Cinnamomum camphora ), a traditional remedy with the history of treating several diseases . Int J Case Reports Images. 2013;4(2):86.
Related Articles
Memahami Nyeri Otot
Banyak orang mencari cara untuk tetap aktif. Tanpa disadari Anda mendadak mengalami kram otot. Kram juga dapat terjadi karena olahraga berat. Artikel ini mengulas nyeri otot, kram, keseleo, dan masalah otot lainnya.
Pengobatan Tradisional untuk Nyeri Otot dan Keseleo Ringan
Pernahkah Anda mengalami nyeri di leher, punggung, lengan atau kaki, maupun bagian tubuh lainnya? Hampir semua orang pernah mengalami cedera otot atau keseleo ringan dalam hidupnya. Pada artikel ini, Anda akan mempelajari beberapa pengobatan tradisional yang bisa dilakukan di rumah untuk meringankan nyeri otot dan keseleo ringan.
seorang ayah sedang memeriksa kaki anaknya yang terkilir dan ditemani dengan ibunya Zambuk
Keseleo atau terkilir otot pada anak tergolong sering dialami, karena anak kerap mengeksplorasi lingkungan sekitar tanpa rasa takut. Oleh karena itu, penting bagi semua orangtua untuk selalu siap menghadapi kemungkinan terjadinya keseleo pada anak.
